Hidratação da Pele

Use filtro solar com FPS 30, no mínimo.

Ingerir água e sucos, com frequência, é essencial para manter a hidratação de todos os órgãos, não só da pele. Se tomar sucos cítricos, como limonada, por exemplo, lembre-se de lavar muito bem a região das mãos e ao redor da boca, com água e sabão abundantes, a fim de se evitar manchas na pele. Use filtro solar com FPS 30, no mínimo, retocando-o a cada duas horas, além de abusar de chapéus e óculos escuros. Quando chegar em casa, tome um banho com água morna para fria, usando pouco sabonete e, já com a pele seca, passe um bom creme hidratante em abundância na pele.