Hora de fazer uma pausa!

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Com a rotina cada vez mais agitada, é comum deixarmos de realizar ações importantes para o bom funcionamento do nosso corpo.

 

Trabalhando no escritório ou em #HomeOffice, procure se manter hidratado e faça pequenas pausas durante o dia. Além disso, é essencial respeitar seu horário de descanso para recarregar as energias.

 

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