Setembro Laranja: Combate à obesidade infantil

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A obesidade se trata de uma doença que pode acarretar diversos problemas de saúde, e isso não somente na vida adulta, como diabetes, colesterol alto e hipertensão. Combater a obesidade infantil é importante, e toda a família precisa estar engajada em uma rotina de hábitos saudáveis que incluam alimentação balanceada e também a prática de exercícios físicos.
Se tratando de crianças, esses exercícios podem ser no formato de brincadeiras, como dançar, jogar bola, andar de bicicleta, entre outros. Deixar que a criança participe do preparo das refeições e cultive verduras e frutas, também podem ajudar na conscientização do equilíbrio alimentar.